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• 在你迷茫时，要养成读书的习惯，在你难过时，要养成运动的习惯，当你处于低谷时，要养成沉默的习惯，在你独处时，要养成自省的习惯。...
• 21天养成一个习惯，刚开始觉得困难，一旦养成习惯，就和吃饭喝水一样自然了。不管是运动，还是学习，或者社交，只要养成了习惯，一年之后，咱们再一起来看看变化。...
• 都说21天就能养成一个习惯，坚持运动养成习惯！
• 迷茫时，养成阅读的习惯；低谷时，养成默默蓄力的习惯；精力差时，养成运动的习惯；学习时，养成屏蔽手机的习惯。
• 想要提升效率，先养成专注的习惯。按照事情的轻重缓急制定好计划，按照次序逐项专注完成。你越专注，效率也就越高。想要身体健康，要养成运动的习惯。从自己感兴趣的运动方...
• 强健身体：经常运动的人身体会更加年轻和有活力。缓解压力：运动可以帮助释放压力，使人心情舒畅。克服惰性：运动能培养自律，帮助克服懒惰和拖延。心态乐观：爱运动的人通...
• 运动，不仅能够滋养身体，还能丰盈你的精神世界。唯有身心健康，生活才能充满阳光。养成运动的好习惯。
• 二十一天可以养成一个习惯，但你不要同时减肥、看书、运动、写作，同时一起养成习惯，很难的一段时间就做一件事，把一个习惯先养好，再慢慢加，专注是拿到结果的前提。...
• 年轻时的我们充满了冲动，却常常被现实裹挟无法自拔。
• 当蔓延的阳光洒落在林间，如此纯净而温暖，仿佛每一片树叶都成为了自然的诗行。

本句子“最近养成了窝在沙发里追剧的习惯。不运动久坐久卧的恶果就是这疼那不舒服的。去医院的次数也多了。2025年了，新的一年要有所...”共有176个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。