句子摘抄“生活中，我们难免会因为一些小事与另一半、孩子或家人发生争执。有时，只因为一个瞬间”的作者和出处-今日句子

生活中，我们难免会因为一些小事与另一半、孩子或家人发生争执。有时，只因为一个瞬间的情绪爆发，说出了伤人的话，或做了让自己后悔的举动。等到冷静来才发现，冲动的一刻已经让关系受到了伤害。
要学会“冷静3秒” 我们在面对矛盾和冲突时，往往情绪上头，容易失控。其实，这时不妨学会“冷静3秒”。深吸一口气，给自己3秒的时间想一想：如果我现在说出这句话，做出这个动作，会对对方造成什么样的影响？这3秒的冷静，可能就会避免一场激烈的争吵，也能避免不必要的误解和伤害。