1.正确地认识并弄清楚烦恼的究竟是些什么问题;
2.认真地找出烦恼的原因;
3.立刻参加一些建设性的活动,切实地解决一些使自己烦恼的问题。
总是想的太多,而做的太少了。
想清楚,去选择,然后去做。

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