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• 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他...
• 非暴力沟通的四个要素：1、观察；2、感受；3、需要；4、请求。
• 首先，留意发生的事情。我们此时观察到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达情感，例如受伤、害怕、开心...
• 大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。
• 也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦
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• 当辛西娅换上粗糙又丑陋的衣服，像是一个寻常农妇那样坐在湖边为我忙碌煮饭的时候，当她用近乎于幼稚的念头来勾画我们未来根本不存在的简陋的家的时候，当她执着于那些蠢笨...

本句子“语言是窗户(否则，它们是墙)听了你的话，我仿佛受了审判，无比委屈，又无从分辩，在离开前，我想问，那真的是你的意思吗?在自...”共有318个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。