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• 无法处理好自己跟自己的关系，总会精神内耗。总有两个不同观点的“小人”在争论，内心过度消耗从而容易产生疲惫感，因为迟迟无法行动，犹豫纠结，容易陷入焦虑、自我怀疑和...
• 分享一段超级有共鸣的话:“让你内耗的人和事都不是好人好事。不理不问，不起波澜。”
• 自我内耗只能让我们一直在原地打转，却会极大地消耗我们宝贵的时间资源和注意力资源。 思考后立马行动，行动是减少损耗最有效的方法。
• 让你内耗的人和事都不是好人好事。不理不问，不起波澜。” ​​
• 什么是精神内耗？它是指人在自我控制中需要消耗的心理能量，当能量不足时，人就会处于一种所谓内耗的状态，内耗长期存在就会让人感到疲惫，产生想要放弃的念头。
• 要远离消耗你的人，可如果这消耗你的人恰恰就是你自己呢？这就是所谓的内耗。
• 每个人的共情能量是有限的，承受的负能量也是有限的，你过度共情，接收过度的负能量，就会让自己持续陷入低能量状态。高共情的人，像海绵吸水一样，会容易吸收各种情绪，扰...
• 内耗分为两种…第一种，是自体内耗…也就是，自己消耗自己。第二种，是关系内耗...指的是关系中的互相消耗…
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本句子“让你内耗的人和事都不是好人好事。不理不问,不起波澜。一个人，最可怕的就是内耗，过度的自我消耗,过度的分析思考以及自我否定...”共有128个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。