每个人的共情能量是有限的,承受的负能量也是有限的,你过度共情,接收过度的负能量,就会让自己持续陷入低能量状态。
高共情的人,像海绵吸水一样,会容易吸收各种情绪,扰乱自己的内心,陷入内耗,不断消耗自己。
有一句话说的好“放下助人情结,尊重他人命运”,照顾好自己的乳腺,对于别人的事,适时的冷漠一些,不过度上心。

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