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本句子“如何才能给自己的思绪减负呢？1.不要挑战并妄想压制思绪；2.尝试转移注意力；3.第三者视角看问题；4.接受不完美，与自己...”共有113个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。