句子摘抄“焦点定律：你并没有你以为的那么重要是否，你也因为早餐时衣服留下的几滴油渍而懊恼一”的作者和出处-今日句子

焦点定律：

你并没有你以为的那么重要
是否，你也因为早餐时衣服留下的几滴油渍而懊恼一整天？是否，也因为在人前说错一句话而久久无法释怀？又或者，因为一次小小的聚会，在衣橱前纠结千千万万？如果有类似情况之一，恭喜你，你恰恰印证了焦点定律！
所谓焦点定律，就是一个人把自己看作一切的中心，高估旁人对自己的关注度，认为别人对自己也保持着异乎寻常的注意力。
这种心理在人群中非常普遍。几乎每个人，或多或少都有过度关注自我的倾向。过分看重别人的眼光，就是太把自己当回事儿。较为常见的自尊心过强，即为这种心理的表现。
我们总能敏锐地感知自己的变化，而别人却不一定能感觉到。我们总觉得自己站在舞台中央，而事实却是，对于别人来说，你不过是"路人甲"。
焦点定律无限放大，往往就会造成社交恐惧。社交恐惧者，觉得自己就是人群的焦点，所有人都在看着自己，高估自己的社交失误带来的影响。