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• 幸福激素：多巴胺（吃喝、目标达成、睡饱、泡澡），催产素（社交、抚摸、撸猫狗、助人），内啡肽（运动、大笑、听音乐），血清素（日晒、冥想、林间漫步）。
• 具有明确的目标：通过目标的确定让自己的工作具有计划性，把自己的日常工作与目标挂钩，心系责任，勤奋努力，通过各项工作的开展围绕目标不离不弃，日常工作计划的执行到位...
• 目标是将未来的希望制定成可实现的具体计划，通过完成计划达成自己的目标。而自我评价体系缺失的人会在执行目标时遇到多重阻碍，例如目标的制定不清晰，达成目标的过程中容...
• 为什么人类不容易满足呢？是因为多巴胺。我们在设定目标并实现目标的过程中，会获得压力和快乐。当结果出来后，我们会分泌多巴胺，从而产生幸福感。但这样的感情不会持续太...
• 每个人都想自己这辈子过得幸福，但幸福也需要奋斗和追求，不断地努力，去实现自己的梦想和目标，只有在奋斗中才能找到真正的自我，才能体验到人生的意义和价值。只有通过努...
• 有空闲，你就笑一笑，所有的烦恼都丢掉；有机会，你就放声大笑，多巴胺让你体验到美好。
• 人生道路不是平坦的，身处的社会和环境也是复杂的，一生中自己设立过很多目标，为实现这些目标和理想，既要努力前行，也要不断充实自己，累了要也要放松和休息，和志同道合...
• 生活就是不断的超越自我，完成一个一个小目标，最终完成自我实现的终极目标
• 我有四种截然不同的人格： 1.和朋友在一起的时候 2.和父母在一起的时候 3.和喜欢的人在一起的时候 4.自己一个人的时候...
• 你无法知道自己忘记了多少曾经认为永远不会忘记的事情。

本句子“设定并达成目标，体验成就的快感，目标是我们前行的动力，而达成目标的过程则是自我实现的过程。无论是职业上的晋升、学习上的进...”共有133个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。