我们越是运动就越能产生精力,因为这样才能使大量的氧气进入身体,使所有器官都火起来。唯有身体健康才能产生活力,有活力才能让我们应付生活中各种各样的问题;由此,我们一定要好好培养出活力,这样才能控制好生活里的各种情绪。

—— 安东尼·罗宾唤醒心中的巨人

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