在我减肥的那些日子里,家里硕大的饭桌上,往往只有几个青菜,很少有肉食,并没有减肥需求的爸爸和妈妈,为了支持和帮助我,每天和我一起吃着清淡的饭菜,每天坚持和我一起跑步、做减肥操,陪我聊天。在我沮丧失落的时候,给予我理解和鼓励;在我取得点滴成绩的时候,和我一起分享喜悦和欢乐。在这里,我要感谢我的爸爸、妈妈,感谢你们陪儿子走过那段凝聚着无数汗水和心血的日子,儿子实现了当初给你们的承诺,我要让你们为我而骄傲,我做到了。我爱你们,我亲爱的爸爸、妈妈!

—— 张长青100天的蜕变

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