“人生是一场长跑,只有放轻松,做到轻而不浮,松而不懈,才能跑完全程。” 别紧张,学着给自己松绑,凡事不必追求极致,尽力而为就好。 慢下来,做个长期主义者,练就柔韧的心理弹性,比什么都强。删繁就简,给生活一点留白。

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