真正的情绪稳定不是从来不发脾气,或者从来没有负面情绪,这不是情绪稳定,而是情绪压抑,情绪稳定的本质就四个字,无惧和无悔,无惧就是对即将发生的任何事情都不惧怕,允许一切的发生,来什么我就经历什么,来什么我就解决什么,解决不了的就放下,车到山前必有路,船到桥头自然直,而无悔,就是对曾经发生的任何事情,对自己曾经做出的任何决定都全盘接受,不后悔当初,也不怨天尤人…

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