之所以不能原谅自己,是因为自己没有达到理想中的要求,但只要有这样的想法,很快就会陷入自我厌恶。对待自己和他人都秉持完美主义,只会让人感到烦躁。认可存在不足的自己,觉得“这样也很好”,大度对待身边各种类型的人,做一个“不完美主义者”吧。如果能原谅自己,也就可以原谅他人

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