句子摘抄“我们应该如何提高自己的自制力呢？从兴趣开始，到顺其自然。首先你要找到你有兴趣”的作者和出处-今日句子

我们应该如何提高自己的自制力呢？
从兴趣开始，到顺其自然。
首先你要找到你有兴趣的事情，俗话说兴趣是最好的老师，兴趣所在，便是动力所在，这有助于集中注意力的培养。
其次，要找到一个你想要前进的方向和目标，毫无章法的规划有可能会让你偏离轨道，所以你要想明白你想在哪方面有所发展和深造。选对了方向，事半功倍。
再者，你要强制性让自己去坚持。比如你要报考MBA，那你每天就要拿出一个小时或者更多的时间来练习听力、口语、笔试试题，每天无论多么困多么冷多么不愿意起床，你都要坚持把这部分练习完。
这坚持的过程，就是你自制力不断增强的过程。