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• 早起的鸟儿有虫吃，早起是自律的表现，早睡早起按时作息对一个人真的很重要。
• 早睡早起、早睡早起是可以帮助你修复很多颜值问题，每天11点之前去睡7点起床保持好的作息。
• 曾国藩说：“早起，为养生第一秘诀。”早起的人，作息规律，起居有常，身体往往很健康。因为早起，意味着早睡，不熬夜，不透支，可以恢复精力和体力
• 早睡早起这件事，哪怕只是提前一小时，也可以让自己更从容。
• 黄帝内经认为，疾病源于饮食不节、起居无常和情绪不稳。饮食过饱会损伤脾胃，应适量饮食，以素食为主。起居有规律可养神，早睡早起有益健康。情绪稳定为最高级养生，顺应自...
• 你该逼自己一把，早睡早起为自己准备一份美味的早餐，读几页书，跑几里路，遇见几个不同的人，欣赏几处别样的风景，开启一天五彩的好心情。
• 情谊无限流量也辛苦辛苦你了
• 努力养成好习惯吧！很多时候，拉开人与人之间差距的，往往不是谁懂的道理多，而是谁拥有好习惯。早睡早起，能让你收获好气色和好身体；热爱读书，能获得知识和感悟；持续学...
• 清晨的问候 祝我们周末愉快
• 大早上遇到这么恶心的事，真的感觉一天都不好了

本句子“你期待规律的作息，那就从今天起早睡早起；你期待更强健的体魄，那就从此刻开始做运动。让自己变好最大的动力，从来不来自于其他...”共有74个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。