行为有对错,但情绪无对错。当孩子每一次向我们求助时,我们要及时去回应他。比如:孩子想要我们多陪陪,那我们时间再多,都要挤一挤,去满足他。当孩子生气、悲伤、焦虑、心情低落,自己无法处理情绪的时候,我们要学会为他“排泄”。

当孩子因为一个题目而发脾气时,我们可以引导:“我知道你很难过,你需要妈妈帮你做些什么吗?”“你觉得怎样才能减少你难过的情绪呢?”父母专注的眼神和鼓励的动作、言语会让孩子觉得无论我做什么,父母都会接纳我。

他们更愿意放下心中的防御,而让情绪走得更快。父母多倾听孩子的想法,看看孩子想说什么、想要什么;用心感受孩子“想要我做什么”。走心的父母,总是能温暖地回应孩子。

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