我们常被鼓励要努力奋斗,要追求更高的目标,仿佛只有这样,才能证明自己的价值。在这过程中,我们往往容易陷入一种误区:与自己较劲。这种较劲,不仅让我们身心俱疲,还会让我们失去对生活的乐趣,陷进疲惫和焦虑的双重漩涡,无法自拔。

—— 老纪先生

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