微小的习惯有巨大的力量,养成有益的习惯,能带来更正面的改变。一天24个小时,一年365天,再微不足道的一件事情,坚持下去,就会给人带去蜕变的力量。而这种力量,定能使一个人摆脱平庸,遇见更好的自己。

—— 大卫纳文斯

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