当暑湿太重,感觉头昏昏沉沉、皮肤油、腹胀、食欲不好、心烦口渴、大便不成型、拉肚子的时候,用点荷叶很好!煮荷叶粥,清香甘淡,最合脾胃,清爽提神,也可以做荷叶饭、荷叶蒸鸡,香而不腻、食而不滞
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微信用户2800发布于:8月前
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