美国家庭治疗大师萨提亚曾说:“你就是未来孩子的原生家庭。在我们成年后的种种思想和行为里,都可以照见自己和父母一样的面容。”以下几点,我们可以在生活中试着做一做:A、主动关心孩子、看见孩子,多鼓励、夸奖孩子,给予他们正面反馈。B、帮助孩子发现自己的优点,培养他们的自信心。同时引导孩子正确地评价自己,别对自己有过高的要求,要允许自己犯错误。C、多带孩子进行户外活动,爬山、读书、听音乐,建立自己的精神世界,才能够抵御外部世界的侵袭。

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