保持“目的性心静”(Silence)
心静,灵魂才能更清楚地看清前路,分辨善恶、认清真假,并抵达澄明之境。圣雄甘地
心静时学习的知识比苦读一年书籍学到的更多。马修·凯利
别误会,第一个S并不代表“睡觉”(Sleep),而是“心静”(Silence),这是“人生拯救计划”的第一步,同时也能够有效地改变我们喧嚣、快节奏、压力大的生活。我在这里要讨论的是“目的性心静”的强大力量。“目的性”意味着你要带着强烈的愿望让内心平静下来,但放空大脑并不叫做“心静”。就如同马修·凯利在其著作生活的节奏中所言:“心静时学习的知识比苦读一年书籍学到的更多。”这是智者的警世名言。

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