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• 年轻时身材还不错，觉得只要想控制体重很容易，中年才发现，不是少吃两顿饭就能减肥的，身材也发福了，自律从想拥有一个好身材开始吧！
• 进入伏天，接连下雨，闷热啊！简直就是蒸笼本笼。大家一定注意防暑降温，不要在三伏天暴晒、减肥，及时补充水分，保持体重即可。
• 冬练三九，夏练三伏。现在是减肥最佳时期，机不可失，时不再来。想减肥的朋友们，加油吧！
• 减肥之难 ，难在长期的坚持，因为吃是最容易满足的欲望，要和这种欲望进行对抗，一般人做不到，所以说能保持好身材的人是个狠人，能干大事。
• 关于减肥上午忙忙碌碌出报告，一心两用在听琼琼和实习妹子聊天，聊怎么减肥。听得我忍无可忍。实习妹子全宿舍减肥减到月经不调，也不知道她们怎么做到的。我扭头：你又不胖...
• 除了天选之子，别人拥有的让人羡慕的好身材，好成绩，高收入，背后可能是无数个日日夜夜的专注工作，积累复盘，克己律心。
• 人这一生中衣服可以有几千套钞票可以有几千张但好身材好皮囊一辈子只有一副一定要好好对待
• 减肥，一定要在不伤害身体的情况下去减；减肥一定不要过思，容易造成脾胃受损；减肥，一定要不吃寒凉的食物；减肥，一定要不要多坐，偶尔动动会有利于减肥。...
• 心静自然凉，天气这么热坐在那呼呼直流汗，但是心里干净冷静，那么就觉得天空也会凉爽。
• 谁不会休息，谁就不会工作。

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