当你感到受伤，与关心的人产生隔阂的时候，你最需要的就是感觉被倾听、被充分理解——正如前面所说，这是“产生情感联结”的两个关键方面。然而，要做到这一点，你必须了解自己的需求和感受，然后明确地表达这些需求和感受。没有人会读心术。”
微信用户4644发布于：10月前
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