它就那样出现了,不分场合,没有来由。
每当它出现时,整个世界都变灰了,持续的低落、疲惫、哀伤、焦虑、自责,日子变得看不到前方,一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了,哪儿都不想去,偶尔还会想到死亡。

—— 马修约翰斯通我有一只叫抑郁症的黑狗

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