句子摘抄“姚彭日精进1.今日体验：今日工作2.今日吸收：所有心理问题的根源“我执”！3.今”的作者和出处-今日句子

姚彭日精进
1.今日体验：
今日工作
2.今日吸收：
所有心理问题的根源“我执”！
3.今日感悟：
“我执”是一种以自我为出发点的执念，表现为以自我为中心、难以释怀过去的错误和失败，过分追求完美，过度控制欲……内在的成长首先要放下对念头的执着。培养超脱的心态，学会放下对自我的过度关注和执着。深化对变化的认识，开始接受变化是生命的本质。读书、读人、读己、读事，自我成长及成就彼此从放下“我执”开始……
4.今日忏悔：
无！
5.今日祈祷:
一切安好！