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我们说一个人健康的时候，包含了他的高峰和低谷，也包含了在某些时刻，身体出现的各种小毛病，但是第一，他对自己的状态有正确的认识，第二，他知道怎么合理地照顾自己，第三，他的身体能够比较快地自我修复，生病对他造成的影响没那么大。这就是一个更健康的人。

心得评论(1)

  • 微信用户2962：说的有道理，锻炼身体保持良好的心态适当的饮食和规律的生活习惯

    2024-07-04 05:25:57 喜欢(1) 回复

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