一个人身上的总能量是有限的。

你在无关紧要的事情上分心,就会消耗你的能量,让你越活越累。

学会为自己减负,把精力集中在真正重要的事上,你才能管理好自己的人生。

成年人最清醒的活法,就是懂得节约自己的能量。

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