句子摘抄“3 丢弃一切浪费精力的事物什么不利于我们情商的提高呢？答案就是浪费精力的事物。”的作者和出处-今日句子

3 丢弃一切浪费精力的事物
什么不利于我们情商的提高呢？答案就是浪费精力的事物。我们看不到精力，却能明显感受到它的变化，比如当听到好事时，我们的肾上腺素会激增；听到坏消息时，就会感到精疲力竭、萎靡不振。
我们生活中总是有一些微不足道的事消耗着我们的精力，如门口的一张毛毯，每次看它都要担心会不会有人被它绊倒；与一个消极的人相处；在房间里到处找一件东西等等。这些都不是什么大问题，但是它们却能分散一个人的精力。
因此，我们需要丢弃那些缓慢而又浪费我们精力的东西，从中解脱出来，我们才能集中精力提高我们的情商。
首先，可以列出经常消耗你精力的事情，并系统地分成两部分：有所作为和不可改变的。