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• 允许心情高低起伏，允许苦乐自然流淌，以更自如自洽的姿态，过更自由自在的生活。
• 人的情绪复杂多样，但没有一种可以称之为绝对的"好"或"坏"。所谓情绪稳定，其实是对自我的一种霸凌。我们不做情绪稳定的大人...
• “见的人多了，我得承认，那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常，稳定的爱好，稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚，...
• 情绪稳定的人不容易生气，因为有成熟的自我保护系统。若你尚未形成而情绪波动大，那不妨允许自己喜恶分明，这样你就会慢慢修炼与自洽。...
• 允许一些意外光临，允许情绪突然低落，允许努力没有结果，允许自己只是一个普通人。 这一年，你是不是也付出过很多，期盼过很多，但最终的结果不如人意？ ...
• 当我用你对我的态度来对你，谁又比谁更大度？当我素面朝天双手插兜只活的一个逍遥自在，你的一切有值几分？乐逍遥，看心情，爱谁谁！！！
• 与其做一个“情绪稳定的成年人”，不如成为“情绪自由的成年人”，让我们每天都“更爱自己一点点”，该休息休息、该放松放松，用真实自由的表达解放那个真实自在的自己吧...
• 问人间谁是英雄？有酾酒临江，横槊曹公。紫盖黄旗，多应借得，赤壁东风。更惊起南阳卧龙，便成名八阵图中。鼎足三分，一分西蜀，一分江东。...
• 我一无所有我坚信自我和我一起叫嚣无所谓

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