所谓情绪稳定,其实是对自我的一种霸凌。接纳所有情绪,并通过恰当的方式表达出来,消除心中的不爽,做一个情绪自由的成年人,允许苦乐自然流淌,以更自如自洽的姿态,过更自由自在的生活。
微信用户0197发布于:6月前
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