静气会让我们变得更加从容,更重要的是有了这个静气,我们是可以自我主宰的,不至于迷失自我,不至于每天不知所云。

我们大多数时候,气就是躁动不安的,无时无刻不在动,所以我们要先养上几分静气。

一个胡思乱想的人,气就是散乱的状态,没有办法集中。所以这个人就会显得没有力量,很弱的样子,这些都是气。所以,我们先养这份静气。

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