有三毒物败精髓,甜品、五谷与女色;
常食薏米与花菜,神府坚固保命门;
髓满骨坚脑聪健,身强体壮行正道,
正气凛然秉世间。病从口入实不虚,
纵欲成灾招病魔,年轻气盛狂造作,
老来一身皆是病,伤了肝肠又割胃,
智者莫要受此罪。

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