儒家的"自处""自立""自知",三十而立,四十不惑,讲的就是这个。
回到"知常"的问题。你要知道自己身心的本来状态,自然界的本来气味,饮食的本来滋味。高开高走,车水马龙的日子过惯了,就会忘了脚踏实地、自己走路的味道,容易"以妄为常"。

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