人在睡眠里自然松弛使用过多的肌肉,镇定使用过多的思维回路,并且释放体内电能,人就是这样得以冷却的。睡眠是宿命般被编入人这一系统的程序中的行为,谁都不能避免。假如失去睡眠,人就将失去存在的基础。

—— 村上春树

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