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• 又到周五，努力了一周，若感到疲惫，不妨尝试下用一分钟来冥想，将注意力集中到自己的呼吸上，清空大脑、放松身体，让所有的压力都随风而逝。睁开眼，深呼吸，又是美好的一...
• 我觉得自己最近压力很大，深呼吸，一切都会回归正常
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• 保持积极乐观的心态，对抗生活中的挫折和不顺，用微笑面对每一天。学会在压力下深呼吸，调整情绪，避免情绪的负面影响。过好每一天[合十]
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本句子“你知道吗？深呼吸可以平复情绪。当你感到紧张或焦虑时，试着闭上眼睛，深深地吸一口气，再慢慢地呼出来。这个动作可以帮助你放松...”共有92个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。