长寿之学
乌龟因寿命长被视为祥瑞的象征,它之所以长寿,功在无欲无求。现代人压力、欲望都很大,情绪致病的情况非常多。即便做不到与世无争,也最好不要为日常小事斤斤计较,心里少一些杂念,“心静”就是“体安”的基础。▲

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