句子摘抄“吃健康的食物，保护好自己的能量，自律充足的睡眠，保持情绪稳定。经常觉察自己的语言”的作者和出处-今日句子

吃健康的食物，保护好自己的能量，自律充足的睡眠，保持情绪稳定。
经常觉察自己的语言，好好说话。说给自己力量，滋养希望，温暖有爱的话。
时常觉察自己的想法，迷之自恋的喜欢自己，每天都是美美的，高兴的。

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