你把太多想说的话和想做的事放在心里，因为找不到出口表达，慢慢演变成一出又一出的内心戏，而内心戏的本质是压抑情感。我们都知道，疏导比压抑好的多，你压下去的情绪会在内心积聚，然后反过来来伤害自己。
—— 若杉《停止内耗》
正心发布于：1年前
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