七月的最后一周，中伏开启，阳气到了极盛之日。 人体也需要与自然界相顺应，既要“提阳纳气”，也要“清心安神”。 在这个闷热的时节，保持良好的情绪和心态，清养身心，敬养天命，顺天应时，方能走好伏天的后半程。 安静下来，调节心绪，把控念头，养好身心， 便有一份坦然的心境，去感悟炎炎夏日的美好。
微信用户9431发布于：2月前
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