科学家研究发现,人在保持饥饿感或许可以延长寿命。而这一切可能与细胞自噬有关。
细胞自噬是一种身体的自我清理过程,它将受损、变性或老化的蛋白质和细胞器运送到溶酶体中分解。这有助于清除代谢垃圾、促进心脏健康,以及降低高血糖等方面,帮助我们更靠近长寿目标。

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