很多⼈误以为⾃我接纳就是⼼⾥明明知道⾃⼰不⾏,但还是要告诉⾃⼰我能⾏,我最棒。这其实是对⾃⼰最⼤的不接纳。真正的⾃我接纳是:第⼀,勇敢地承认你的现实;第⼆,发现这份现实下的优势;第三,向着⾃⼰想要的⽅向努⼒。

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