想做什么就去做,不要给大脑犹豫的时间。
你是不是也是这样:
晚上说第二天要早起,第二天早上闹钟响了,就是起不来;
计划第二天看会书,第二天就是提不起精神,在抖音/王者的世界无法自拔;
说今天去跑步,结果眼睁睁看着时间从5点到7点再到12点;
这些都是因为我们给了大脑犹豫的时间。

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