我们通常会利用爱和亲密关系来逃避恐惧,爱情不过是我们避免面对恐惧的手法。我们企图有人将我们对孤单的恐惧和痛苦带走,认为痛苦或恐惧之所以出现,都是别人或外在事物的错。所以要正视并开始面对自己的恐惧,否则爱不可能发生并持久。

—— 克里希那南达.阿曼娜拥抱你的内在小孩

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