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• 【今日末伏】末伏是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。
• 今天又阴天了，没下雨，到雨季了，也到了伏天，伏天不要吃凉冷的，注意养生，身体健康最重要！
• 炎炎夏日尤其是三伏天里晒背养生蔚然成风，平常我们也是鼓励大家在合适的天气里适当晒太阳可以预防骨质疏松，对身体有益，但对于系统性红斑狼疮患者来说，减少阳光曝晒并采...
• ✨什么是三伏天，对人体来说，“伏”就是潜伏、隐藏在身体里的所有病邪。“一伏”是指潜伏在肌表的病邪被排出的时节。“二伏”是指潜伏在肌脉的病邪被排出的时节。“三伏”...
• 三伏天是一年中最热、最潮湿的季节，养生保健尤为重要。以下是一些三伏天的养生注意事项：1. 保养阳气勿贪凉：根据中医理论，三伏天是自然界阳气最旺盛的季节，人体也应...
• 中医有句养生俗语：“三伏天不排毒，一年身体堵。”这句话强调了在这一段时间内排毒的重要性。
• 伏天养生，有助于增强身体机能，有利于祛湿排毒，也就是所谓的“冬病夏治”。
• 三伏天养生小秘诀：1.多喝温开水，少吃冷饮2.温水洗澡，清淡饮食3.补气养血，护肝最佳4.祛湿排毒，多泡脚抓住三伏天调理，可以排除身体中秋冬天积攒的一些湿毒呦...
• “你感觉这天怎么样？” “很蓝，但我摸不到。”
• 真正让我难过的，可能是让你看到这样没用的自己。

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