如何锻炼自己说话不紧张的能力
我们大脑中有两个“我”,“大我”勇敢坚强,不怕一切,“小我”紧张胆怯,畏畏缩缩。这时候,你就要让大我站出来,对小我狠狠地来一句:胆小的东西,滚一边去!
当你这样去做时,你的大我就能很好的控制你的大脑,就能够勇敢地去面对当下的情况了。

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