【情绪】
锻炼自己的情绪控制能力和良好的口才稳定发挥,也只需要英雄那么的一两个瞬间即可。

下次再委屈的想哭哽咽,立刻在心里不断暗示,我不委屈,没必要委屈,没必要生气,没必要在乎,我要把话慢慢说清楚,说出来。

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