跟情绪较劲,只会成为情绪的奴隶,任其摆布;收拾好心态,做好眼前事,很多问题可迎刃而解。社会心理学上,有一个卡瑞尔公式,分为三个步骤:预测最糟糕的状况——调整好心态接受现状——竭尽全力解决问题。
微信用户1576发布于:1年前
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