当我们处理问题以失败告终,我们会发现失败带来的实际痛苦远比我们想象中的小,就会更自信了,我们比想象的更有复原能力,自尊就提高了,幸福感也提升了,结果也会更成功。

—— 泰勒哈佛大学积极心理学课程

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