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• 拉筋有助于打通背部的督脉和膀胱经。督脉是全身“阳脉之海”，督脉通则肾气足，肾是先天之本、精髓之源，肾功能强，阳气足，则人的精力旺盛，寿命延长。
• 阳气的充足与否直接影响到人的健康状态，阳气盛则病气衰，阳气衰则病气盛。
• 经常晒晒后背，太阳最补阳气，后背有督脉和膀胱经，晒后背既能祛寒湿，又能补阳气，一举多得。在春夏养阳之际，建议每天早晨起来喝一杯红糖姜水，可以温阳散寒、助阳生发，...
• 太阳病，病变部位涉及到足太阳膀胱经、膀胱腑、体表营卫，其主要证候为体表阳气被风寒邪气所伤，阳气开始抗邪，属阳证、表证、阳证的初起。
• 每天学习一点经络养生知识，自己做自己最好的医生。 人体内经脉一般可分为十二经脉，奇经八脉，和西藏密宗功家所描述的中脉，十二经脉是指胆经，肝经，肺...
• 身体经络自检如下心经不通记仇。肝经不通发怒。脾经不通抱怨。肺经不通悲伤。肾经不通压力。心包经不通压抑。胆经不通焦虑。胃经不通急躁。小肠经不通哀愁。大肠经不通懊恼...
• 太阳病的病位:涉及到足太阳膀胱经、足太阳膀胱腑，也涉及到太阳所主的肌表营卫。由于太阳主表，而肺主皮毛，所以当体表的阳气受邪，表气不利的时候，多会导致肺气宣发肃降...
• 夏季祛湿建议：西瓜翠衣汤。西瓜皮也叫西瓜翠衣，其味甘、性凉，入心、胃、膀胱经，具有清热解渴，利湿通淋的作用，适用于暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮等。
• 你说什么？ 失败的挫折？ 怎么可能阻得了我？！
• 人有时需要停下脚步，站在风面朝炙热的阳光，晒一晒内心的阴冷与潮湿，让清风吹一吹心底的尘埃。让它不再轻易的潮湿，让它不再轻易的蒙尘。

本句子“三伏天晒背，可以帮助生发督脉、膀胱经的阳气，阳气足了，自然有能力排出各种外邪病气，起到祛除湿气和寒气、疏通经络、调节脏腑...”共有127个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。